Vitale Läuferküche – Buch Marathon Dein 12-Wochen-Plan zum entspannten Laufstart
Description
Dein 12-Wochen-Plan zum entspannten Laufstart
PRO und PRO COACHING – drei Mitgliedschaften für unterschiedliche Ziele und Ansprüche: BASIS für Coaching
Wählen Sie Ihre Trainingsvariante – Erfolgreich zum Marathon
als dies für Nichtsportler ist
In diesem Kurs führt Gisela Butz die Teilnehmer an eine ausgewogene Ernährung heran
Vitale Läuferküche – Buch Marathon Dein 12-Wochen-Plan zum entspannten LaufstartVolle Leistung durch vollwertige Ernhrung. Von Gisela und Andreas Butz. Das vielleicht beste Buch ber Ernhrung fr Ausdauersportler. Nur hier handsigniert! Viele Sportler trainieren nach ausgeklgelten Plnen, essen aber vollkommen unbewusst. Sie machen Ernhrungsfehler, die ihre Leistung erheblich limitieren. Sie essen Produkte, die sie meiden wrden, wenn Sie wssten, welche Konsequenzen ihr Ernhrungsverhalten fr Gesundheit und sportliche Leistung hat.
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